書いている人

2014/9/5 2018/4/11

ブログを訪問頂きありがとうございます。　簡単に自己紹介をさせていただきます。

ＩＤ：penke(ペンケ） IDの由来：ペンケ歌志内川より

生まれ：北海道　歌志内市　小学校低学年の時に赤平市へ　高校卒業まで赤平市に住む

住んでいるところ：群馬県太田市　1963年生まれ（おっさん）

職業：サラリーマン

WordPress及びＩＴ関係超初心者

使っている物（ガジェット）　iPhone8 Plus, iPad Pro 9.7,apple watch series3,windowsPC,MacBookAir13ｲﾝﾁ（2014)

2013/1～2013/09　ダイエットして　体重：84.7ｋｇ→62.9ｋｇ　体脂肪:24.7→10.9

現在　体重71.7kg 体脂肪16.9% 2018/4/10 現在

 

 

 

 

 

penke