「 月別：2016年08月 」一覧

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ダイエット経過 20160828

2016/8/28 ライフログ, ランニング＆ウォーキング, 健康

8月24日に70.2kg 体脂肪17.4%を見てから ダイエットを復活させて、本日で5日目の朝 で、69.3kg 体脂肪 16.4%少し

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ios 9.3.5リリース

2016/8/26 iPhone, IT

iosのアップデートがまたあった。 こないだ、9.3.4のアップデートがあったばかりだ。 アップルは、「すべてのユーザーが常にios

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ダイエット再び

2016/8/25 ライフログ, 健康, 雑感

梅雨の始まりとともに忙しくなり、忙しくなると ストレスも大きくなって、大きくなるといつもの”ストレス食い” と、短い睡眠時間で、

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朝ラン20160816

2016/8/16 アプリ, ランニング＆ウォーキング

休み中、子供達と食べたり飲んだりしていて、体重が 半端なく右肩上がりになっているので、少し身締めて 戻さないとかなりやばい。 つう

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朝ラン 20160814

2016/8/14 ライフログ, ランニング＆ウォーキング

5ヶ月ぶりに10km走ったー 先月から、少しづつ走り始めて また、明日から少しづつやっていこう Runkeeper ランニングもウ

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エアコンファン洗浄剤”くうきれい”を使ってみた〜〜

2016/8/6 ライフログ, 雑感

一台のエアコンの風量が弱いので、エアコン内部を見てみたら 内部のファンにホコリとかが付着しているので、ネットで調べてみると ファ

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誤報 ゆれくるコール 焦った

2016/8/2 雑感

昨日の、夕方iPhoneがブルブルと震えたのでみると 震源地東京湾、震度7との表示 ∑(ﾟДﾟ；)ｴｰｯっ やばいと思いましたね。自

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運転免許証の更新に行った来たー

2016/8/1 雑感

上記のような、手紙が来て運転免許証の更新が近いことを知って更新に行く人が多いと思うけど、私の場合は、リマインダーにセットしてあったのでそ

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