penke's-log
おっさんの備忘録
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2016/1/17 ライフログ, ランニング＆ウォーキング
今朝も寒かったが、気持ちよく走れた。 ここ1ヶ月位、スクワットの回数を120回に増やして 毎日やっているんだけど、ランニングの時、終
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