けん玉を始めたー

芸人の淳が青学を受験する番組で、淳の勉強部屋にカメラが入って写した時に、けん玉があって
淳が「レスリングの吉田沙保里さんも試合の前にやるそうです」なぜなら
けん玉やると、集中力が高まるそうです。

知らなかったんだけど、NHKの「ためしてガッテン」でも取り上げられていたようです。
けん玉名人の脳を調べてみると、けん玉中は、脳の前頭前野の血流が下がっていて
脳の活動が抑えられていたようです。

これは、余計な気持ちを使わなくてよいという意味での集中ができているということらしく
スポーツの世界では、究極の集中状態いわゆる「ゾーン」に入る近い状態だそうです。

けん玉には集中力を高める効果があるようです。
この集中モードを脳に覚えさせるとけん玉以外でも、スポーツや勉強をしている時にでも
この集中モードに入りやすくなるようです。