penke's-log
おっさんの備忘録
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2015/10/4 ランニング&ウォーキング
今まで、履いていてのは同じasics GT-2000NEW YORK2-SW 今回のは、今のの新しいバージョン 今履いている、2がとて
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1ヶ月位間が空いてしまって、久々の朝ラン 気候も良く、気持ちよくランニングできた。 しかし、早くも筋肉痛になってきているのが わかるんだ
2015/10/2 雑感
メチャクチャ、便利に使わせていただいていた SBIネット銀行ですけど、来年 2016年 1月から 取引等に応じて、今までのサービスが変わ
2015/10/1 お店
太田イオン内に新しくオープンした、牛たんのお店"福助"、初めて行ってみたー 牛たんのお店は、仙台の牛たん屋さんには 何軒か行ったことは
2015/9/29 雑感
いつも、アイスしか食べてなくて初めて飲んでみた?食べてみた?どっちよ… 結構、美味しかったね〜 シェイクといえば 、マクドナルドに行
2015/9/23 雑感
知り合いの方が、宮古島に行ってきて、お土産に「ソーキそば」をいただいた。 テレビでは、よく目にするけど、食べたのは 初めて… 麺が太
2015/9/6 お店
ジョイフル本田新田店のフードコートに入っている、讃岐うどんの「うまげな」でうどんを いただきましたー。 うまげなとは、高松弁で、"りっ
2015/9/5 健康
当日は、手術開始予定時間の30分前までに 来るように言われていたので、自動再来機で 受付をすませると、係りの受付に行き、ファイルをもらい、と
2015/9/4 健康
自分にとっては初めて聞く病名「粉瘤」 後頭部に出来ていて、完治させるには、手術して、とるしかないようです。 粉瘤腫 - Wikiped
2015/9/1 雑感
太田イオンに買い物に行ったら、面白い自販機があった。印鑑の自販機 ∑(゚Д゚;)エーッ (O_O) 認印的なものから、実印擬き的
2015/8/30 お店
太田市新野町にある、「ダイニング&カフェ橙」に行ってきたー。南矢島町にある「one room cafe」と同じ系列店。 休日のお昼時だ
2015/8/23 お店
久しぶりに、「ピリカ大泉店」に行ってきた。 お昼どきという事もあってか、待つ事30分位で、店内へ… 今回は、何時もの味噌ラーメンにチャ
2015/8/15 ランニング&ウォーキング
今日は、朝の天気も安定していて雨もふらなかったので、いつもより少しだけ長い距離を走ってみました。 筋肉痛が酷いー 夏休みも、残り少な
2015/8/14 ランニング&ウォーキング
昨日と同じ場所で、雨に降られて、もう少し長い距離を走りたかったのに、残念。 体は、汗でビショビショなので雨に降られても 問題無いけど、
2015/8/12 ランニング&ウォーキング
曇り空で湿度が高いのような感じがした。 今日は、10kmを1時間で走れるように、ペースを設定して、走ってみたけど、前半は飛ばし過ぎで、そ
2015/8/11 ランニング&ウォーキング
初めて、陸上競技で大会というものに申し込みしてみた。 遥か遠い昔に、スキーの大会には何度も申し込みし出場したことはあるけど、大人になって
2015/8/9 雑感
暑いので、スリッパを履いて買い物に… しばらくするとなんか足元に違和感が 何だろう… んんんん えっ〜 まじかよ スリッパの底がは
2015/8/9 ランニング&ウォーキング
走った後の水分補給は、これでしょう。 自分で作ったとなれば一段と美味しい (゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ソ
2015/8/8 ランニング&ウォーキング
2週間ぶりの朝ランニング。 ここのところ、3日連続の39℃超えとか 半端ない暑さで、かなり消耗していたけど 気持ち良く、走れて良かった。
2015/7/31 雑感
苗を植えてすぐに、あぶら虫にやられて成長がかなり遅れたり、植え替えしたりと苦戦したけど、なんとか今年も収穫できましたー 後、何個かはい