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おっさんの備忘録
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2014/10/13 ランニング＆ウォーキング
今日は、ペースをかなりゆっくり走ったので 息も苦しくならず、走り終わったあと も、そんなに疲労感もなく、走れた。 こんな状態は、久々、まっ
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