休日朝ラン 20141013

2月は結構歩いた

仕事柄歩くことは多いんだけど、それにしても2月は結構歩いた。最多は、17962歩。 この時は、流石に帰る頃には足が痛くなって、歩くのが

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朝ラン 20170108

久々(いつ以来だか忘れたけどた)に1km、6分をきりました。やったー 別に狙ったわけではなくて、走り出したらいつもよりもなんとなく調子

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朝ラン20151122

今月2回目の朝ラン 久しぶりに走ったら、8km過ぎたら結構 くたびれて、つらくなってきましたね〜 やはり、もう少し頻度を上げないとですね

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2015 上州太田　スバルマラソン10km完走しましたー

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朝ラン 20160327

7週間ぶりの朝ランというか、休みじたいが7週間ぶり まだ、朝は気温が低いので、空気がひんやりして とても、気持ちいい。 やはり、

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朝ラン20151004

1ヶ月位間が空いてしまって、久々の朝ラン 気候も良く、気持ちよくランニングできた。 しかし、早くも筋肉痛になってきているのが わかるんだ

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朝ラン20151227

流石に、お正月も近づいてくると、気圧配置も冬型になってくるので、そうなると、名物が 暴れ出します。からっ風。 今朝も結構吹いていまし

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ランニングポーチ「YURENIKUI」がやって来たー

ランニングする時には、いつもiPhone6plusでアプリを２つ起動と音楽を聴いているけど 夏場は、水分補給の為にペットボトルに水を入れ

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朝ラン 20150419

何だか、秋のうろこ雲じゃないかなー 春なのに、午後から雷がなって夕立ち なんか、天気が可笑しいよね〜。 最初の2Km位は少し息が切れた

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朝ラン 20150523

先週末の日曜日に走った時は、かなりへべれけ感があったけど、今日はそんな感じは無くて 気持ちよく、走れた。 そろそろ、ペットボトルを持っ

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