休日朝ラン 20141013



今日は、ペースをかなりゆっくり走ったので
息も苦しくならず、走り終わったあと
も、そんなに疲労感もなく、走れた。
こんな状態は、久々、まったく走れなかった
前の状態に徐々に、戻ってきた感じだなぁ

Nike+ Running
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
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