2月は結構歩いた

2018/3/6 ライフログ, ランニング＆ウォーキング, 健康, 未分類

仕事柄歩くことは多いんだけど、それにしても2月は結構歩いた。最多は、17962歩。

この時は、流石に帰る頃には足が痛くなって、歩くのが嫌になっていた記憶がある。

歩きやすい靴を履いているわけでも無く、仕事用の靴なので余計足が痛くなったんだとは思うけど。

最近、太って来ているんだけど、ある程度で収まっているのは、歩いているからじゃないかな。

こんだけ歩いていても、血圧の値が良くならないし

特に下の値が全く良くならないのはなぜなんだろうかね

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penke