penke's-log
おっさんの備忘録
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2015/12/20 ランニング&ウォーキング
先週は、雨だったので1週間ぶりのランニング 今朝は、かなり冷え込んで車のフロントガラスに霜がついていたけど、風もなくて 走りやすかった。
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2015/12/9 お店
ここが出来てから何年経つのかはわからないけど、初めて行ってみました。 日曜日の午後に行ったんだけど、国道50号を右折して、アウトレットの駐
2015/12/8 雑感
日曜日の夕方に買い物ついでに、夕飯を食べにお寿司屋さんに入ったんだけど(寿司屋と言っても回る方です)、太田イオンの1階にある 「がってん
2015/11/29 お店
焼きまんじゅうといえば、助平屋ってことで 太田市新田木崎の「助平屋」に行ってきました。今回は、お店で食べないで"焼きまんじゅうを
2015/11/29 ランニング&ウォーキング
この時期は、寒いので太陽が昇ってからのランニング。川から湯気がでていたのでかなり冷え込んだみたいだったけど、空気が澄んで気持ちよく走れた
2015/11/22 ランニング&ウォーキング
今月2回目の朝ラン 久しぶりに走ったら、8km過ぎたら結構 くたびれて、つらくなってきましたね〜 やはり、もう少し頻度を上げないとですね
2015/11/12 雑感
なんだか疲れたねー いくら、こっちで考えても、まったく思った通りにはいかないと言うか、なんちゅうか本中華(古) 左右されるのはもう止めたい
2015/11/3 雑感
渡辺謙さん、樋口可南子さん主演の映画 明日への記憶。 渡辺さん、扮するバリバリの営業マンが、若年性アルツハイマーと診断され、最後は奥さんの事
2015/11/2 ランニング&ウォーキング
天気もいいし、気温もそこそこだし(走るには) ってことで、いつもよりも長めに走ってみた。 ゆっくりめで走ったら、するするっと走れたので、ま
2015/11/2 お店
今年の夏に高崎で食べて2回目の訪問。 今回のお店は、DUE伊勢崎店。 店の外観は、オシャレ〜 なんか 高そうなイタリアンみたいな感じ。
2015/11/1 ライフログ, 健康, 雑感
ツレがうつになりまして ツレがうつになりまして 映画を見た。 映画館に行ってわけでなく、Amazonプライムに加入しているので それの
2015/10/25 ライフログ, ランニング&ウォーキング
2015/10/23 ランニング&ウォーキング
仕事が忙しく、練習ほとんどできてないけど 日にちだけは、過ぎて、いよいよ今度の日曜日になりました。 完走は、したいですね〜 距離は問題な
2015/10/18 ライフログ, 雑感
TESCOM TID302-Dを購入。前にドライヤーを買ったのは、いつ?って思い出せないほど昔 と、先日、落としてしまって、後
2015/10/18 ライフログ, ランニング&ウォーキング
先週は、途中から走れなくなってしまったけど、今日は、今まで通りに普通に走れた。 自分なりに、考えたのは、ガス欠状態だったのでは
2015/10/12 ランニング&ウォーキング
初めての経験だけど、10km過ぎたあたりで 足も、呼吸も結構きつくはなってきていたんだけど、何だか急に、いつもの頑張りが効かなくなって、
2015/10/11 お店
買い物についでに、お腹が空いて肉〜って感じなので、ステーキのけんに入ったー お昼をかなり過ぎていたにもかかわらず、15分位待ったでしょ
2015/10/11 ランニング&ウォーキング
ランニングする時には、いつもiPhone6plusでアプリを2つ起動と音楽を聴いているけど 夏場は、水分補給の為にペットボトルに水を入れ
2015/10/10 ライフログ, 雑感
自分も8カ月で-22kgまで、落としたけど、最近、運動不足と少し食べ過ぎから体重は右肩上がりの傾向 これは、なんとかしないとい
2015/10/6 雑感
徳樹庵さんには、2回目の訪問となります。 13時半頃にお邪魔したけど、満席で30分程 待ちました。 その後、禁煙の個室に案内されて、