朝ラン20151129

この時期は、寒いので太陽が昇ってからのランニング。川から湯気がでていたのでかなり冷え込んだみたいだったけど、空気が澄んで気持ちよく走れた。

今月は、3回しか走れなかったーまぁ、休みが5回でうち1回はお出かけ、もう1回は雨
まぁまぁじゃないの。

来月はどうなるかなー
もう少し走れるといいけど…

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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ

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