朝ラン20151122
今月2回目の朝ラン
久しぶりに走ったら、8km過ぎたら結構
くたびれて、つらくなってきましたね〜
やはり、もう少し頻度を上げないとですね〜〜
あとは、筋トレもここ2週間位は、ほとんど
やってないのでねー こうなるのは、あたりまえだのクラッカーです(古)
Posted from するぷろ for iOS.
スポンサーリンク
スポンサーリンク
おっさんの備忘録
今月2回目の朝ラン
久しぶりに走ったら、8km過ぎたら結構
くたびれて、つらくなってきましたね〜
やはり、もう少し頻度を上げないとですね〜〜
あとは、筋トレもここ2週間位は、ほとんど
やってないのでねー こうなるのは、あたりまえだのクラッカーです(古)
Posted from するぷろ for iOS.