penke's-log
おっさんの備忘録
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2016/12/9 ライフログ, 健康, 雑感
ここ数日、満腹感が得られないんだよなぁー お昼は、お弁当を取っているので決められた量なんだけど、朝と夜がやばいんだよね。 特に、夕飯はい
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2016/12/8 iPhone, IT, 雑感
最近、時々なんだけど、iPhone6 Plusの画面が 何にかのアプリを閉じたときに、画面が真っ暗になって、渦巻きが出てきて、数秒後にはホ
2016/12/7 ライフログ, 健康, 雑感
タニタ食堂といえば、ダイエットに適した食事を提供してくれる食堂ですが、そこがマルコメとコラボしたみそ汁を買って見ました。味はどんなのか興
2016/12/6 お店, ライフログ, 雑感
セブンイレブンで売っている「ほんのりビターなチョコチップクッキー」買い物に寄った時に、スィーツコーナーの上にあって、小腹がすいていたので買っ
2016/12/5 お店, ライフログ, 雑感
今、使っている爪切りがいまいち使いづらくてと 思っていて、おやつを物色しにセブンイレブンに 行ったら、目に入ったので見てると「貝印」
2016/11/29 お店, ライフログ, 健康, 雑感
先日から、唇にヘルペスが出てきたので、仕事帰りの 19時20分頃に薬局に行ったんだけど、店もやっていて 薬のコーナーも店員さんもいて
2016/11/28 お店, ライフログ, 地元＆その周辺, 雑感
外食するとなんかパターンにはまるので、今回は パターンにない感じのところって事で、釜めしを食べに「かまだ屋」さんに行って来ました。 晩ご
2016/11/24 ライフログ, 地元＆その周辺, 雑感
11月に雪が降った記憶はない それも、そのはずで東京では54年ぶりらしい かなり前に、12月に、日曜日二週連続で雪が降った記憶はある
2016/11/23 お店, ライフログ, 雑感
東京に用事があった時には、必ずといっていいほど立ち寄る、渋谷のヒカリエの地下。 今回も、用事があって新宿に行ったんだけどその後は や
2016/11/21 ライフログ, 健康, 雑感
1ヶ月半ぶりに、ランニングをしたー 先月は、ほぼ1ヶ月休みがないなかったので、恒例の休日ランニングはできてなかった。 距離にして6k
2016/11/16 雑感
pasmoは私鉄系のカードですが、10年間使用しないと 全く使えなくなるようです、知らなかったですね 仮に使えなくなった場合に、デポ
2016/10/21 iPhone, 雑感
ソフトバンクのクーポン利用してみた 今回のは、吉野家の牛丼(並)が無料になるクーポン 金曜日だけ使える。 先週は、都合が悪くて使え
2016/10/18 ライフログ, 雑感
前回の販売の時は食べなかったので今回は 頂きました。 かなりのボリューム 満腹になるくらいのボリューム。カロリーも高いので
2016/10/10 お店, ライフログ, 健康, 雑感
Panasonic メンズシェーバー (ES-AST2A)を購入した。 ずっーーと前は、電気シェーバー使っていたんだけど 剃れなくな
2016/10/9 お店, 地元＆その周辺, 雑感
今日は、家の片付けとかしていてくたびれたので 夕飯は、つるつるっとうどんだーッって事で 西矢島の「丸亀製麺」に行って来ました。 昼間と
地元の学校給食にも使われているパン屋さん スーパーでは、ほとんど見た事がなかったのですが 先日、パンコーナーの隅っこの方にあるのをみつけ
2016/9/25 ライフログ, ランニング＆ウォーキング, 健康
しばらく走ってなくて、連チャンで11km走ったもんで、今朝の後半は、完璧にヘベレケ状態、 いやーキツかったねー でも、青空の下走った
2016/9/24 ライフログ, ランニング＆ウォーキング, 健康, 雑感
今朝は、久しぶりに11km走りました。 最近は、雨と週末の用事がありほとんど走れてない。 したがって、ダイエットの方も停滞していて 一
2016/9/19 お店, ライフログ, 地元＆その周辺, 雑感
朝から、今日は蕎麦食べたいなぁーと思っていて いろいろと用事があり、食べられないかぁとおもっていたんだけど、昼過ぎにイオンに行って、蕎麦と
2016/9/12 お店, ライフログ
はじめて、エッグベネディクトを食べてみたよ 食べた場所は、東京駅、八重洲口にある 「volputas(ウォルプタス)東京駅 グランルーフ
