「 健康 」カテゴリー

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粉瘤の摘出手術をしてきたーEp2

2015/9/5 健康

当日は、手術開始予定時間の30分前までに 来るように言われていたので、自動再来機で 受付をすませると、係りの受付に行き、ファイルをもらい、と

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粉瘤の摘出手術をしてきたー Ep1

2015/9/4 健康

自分にとっては初めて聞く病名「粉瘤」 後頭部に出来ていて、完治させるには、手術して、とるしかないようです。 粉瘤腫 - Wikiped

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歳とると生活習慣病には気をつけないとなー

2015/4/28 健康

降圧剤のお世話になって大分たつけど、ここのところは、値も大分落ち着いてきて、太っている頃に、指摘を受けていた、尿酸値(痛風の指標)も下が

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「健康寿命」ってはじめて聞いたよ

2015/4/21 健康

日常的に介護を必要としないで自立した生活ができる生存期間の事。(wikiより) 寿命から健康寿命を引くと、介護が必要な期間が出てくるけど、

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体重が増えると血圧が…

2015/3/21 健康

グラフを見ていただくと、一目瞭然ですが 体重が増えると、血圧(上、下)が一緒になって 上がっているのが、よくわかる。 もちろん、睡眠とか

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腰痛になってしまった～～

2015/2/17 ライフログ, 健康

先週の金曜日の夜に車から降りたら、”なんだか腰がいたいなぁ～～”と思っていたら 土曜日の朝にはかなり悪化～～　ランニングする予定だ

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七草粥

2015/1/7 ライフログ, 健康, 雑感

七草がゆを食べる1月7日は、五節句のひとつ「人日の節句」の日。人日とは文字通り“人の日”という意味で、もともとは中国から伝わった無病息災を願

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【目標達成】睡眠時間やったー

2014/12/2 健康

今月の平均睡眠時間が6時間を初めて超えた。 昨年の12月から、記録を取り始めてやっと… 長かった。 寝不足だと太りやすくなると書いてある

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リバウンド気味だー ヤバイよ やばいよ

2014/11/5 健康

ダイエットを止めてから、1年2カ月位、体重、体脂肪が、じわじわと増えて何かしらの対策を講じないとヤバイって事で、「カロリー管理」で再度

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