休日朝ラン20141019

2014/10/19 ランニング＆ウォーキング

昨日、左の脹脛に違和感を感じたので、今日は
若干、短めに変更してみたけど、脹脛は
何ともなく走れて、タイムもまあまあで
ほっとした。怪我には注意しないとね

Nike+ Running
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RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
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Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング
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