初ハーフ ヤッター
今日は、特に出かける用事もないのは、わかっていたし、朝走り出したら風も無かったので
体調が悪くならなければ、ハーフ走りたいと
思っていたので、実現できてラッキー
途中まで、10km位までは、普通に走れていんだけど、その後、足が痛くなりだして、痛くというか、張りが出てきたって感じで、時間とともに場所が変わって、残り500m位では
張りが、左右の足全体に… 最後の最後は結構きつかった。
でも、心地よい疲労感と達成感。
去年の3月頃は、数百m走っただけで、へばっていたのに…なんか ちょっと信じられない感じ
また、明日からコツコツと走りますか。
Nike+ Running
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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